別因為討厭的人對你有意見，就對自己的生活埋怨。 平靜的生活，是不容易的。我們看似能自在的做事，但在...

別把精神都花在爭論上面，有些人的目的不是想解決事情，而是想消耗你的心情。 見不得人好的人，不會因為...

很少有事情不會隨時間而改變。 時間，看似走得慢，其實比誰想得都還快。我們以為很多事會以記憶中的方式...

時間並非不夠用，而是都被別人拿去用。 上星期我接受《哈佛商業評論》執行長瑪利的 Podcast 訪...

專心過好現在的生活，而非一直擔心以後的生活。 多數人想擁有更好的生活，這是本性。所以我們才會內建羨...

無法解釋的事情，就讓時間去解釋；還解決不了的問題，就交給努力去回答。 人在難過的時候，負面想法總是...

擔心事情不見得是你想太多，但願意先從煩惱中走出來，你一定會好很多。 我們是人，無法決定路上的交通會...

人生好壞有時，失意時練習等待機會，得意時學習給人機會。 生活中都會有遇到的壞事的時候，被同事無端責...

當你不如意時，有人會替你擔心，有人會因此開心，這就是真實的世界。 遇過一種人，你把事情做好時他百般...

努力工作是為了想要的生活，保養身體是為了以後的生活。 隨著保健觀念普及，人都能活得更好，這代表我們...